背中 頭 冷えの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
生理が始まった10台代の頃から冷え症です。
冷え症は生理が始まる前から急に酷くなり、生理が終わるとだいたい治るの繰り返しで、あまり酷くなる事がなく、過ごしていたのですが、社会人になって冷房ががんがんかかる職場につくと、かなり背中や頭が冷えて痛み、どうしたものか?と悩んでいました。
20代女性
漢方を飲んでからは、ひざかけトリプル靴下、腹巻等は必要ではなく、生理前でも身体が冷え過ぎてはなくなりました。身体の芯から冷えたなと感じる事が多かったのですが、最近では全くそういう事がなくなりました。
よくよく話を聞くと、私は冷えるものが好物だった事もあり、食事に気を使っているようで、胃を荒す結果になっていたりしたんだと感じました。これからは漢方を上手に利用しながら、薬養生・食養生で頑張って健康女子でいたいですね。
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